Tonique Ondine propose de véritables remises en forme ludiques et sportives, des séances de marche aquatique et d’aquagym en mer sur Biarritz & Saint-Jean-de-Luz.

La marche aquatique : expérience insolite et dynamique de randonnée en mer, ponctuée par des exercices musculaires et des changements de rythme. Idéale pour renforcer, tonifier et améliorer l’endurance tout en libérant l’esprit.

Saint-Jean-de-Luz : GrandePlage.
Biarritz : plage de la Côte des Basques / plage de la Milady / plage Miramar.

L’aquagym en mer est une combinaison d’exercices cardio et de renforcement musculaire, qui affine la silhouette et améliore l’endurance tout en soulageant les maux de dos et en luttant contre les problèmes de jambes lourdes, grâce à la résistance et la pression de l’eau sur le corps.

Saint-Jean-de-Luz : GrandePlage.
Biarritz : plage du Port-Vieux.

En savoir plus : https://tonique-ondine.com
Source : http://www.aquitaineonline.com/